español abajo
To prepare for this whole thing, I started walking with a backpack. I put in a few books and just did a normal workout. As time went on, I added more books. They say you should only carry about 10-12lbs./5-6kg on the Camino. You wear one set of clothes, wash it out at the end of the day, and wear the second set the next day, etc. Add a few pairs of socks, a sleeping bag, rain gear, a camp towel, some toiletries, and that's it!
My training backpack weighs about 20lbs/9kg right now. I wanted to train with more weight so when I'm on the road, it won't feel as heavy. I started hiking about 3 miles/5km per day and now I'm up to about 10 miles/16km. With some 20-mile/35km bike rides thrown in, I feel pretty strong. My Camino route will average about 15 miles/26km per day, and of course everything will depend on the weather and if I get lost or not!
Para prepararme para todo esto, empecé andando con una mochila. La llené con unos libros y hacía unos recorridos normales. Con tiempo, añadí más libros. Dicen que se debe
llevar sólo 10-12 libras/5-6 kilos en el Camino. Se lleva un conjunto de ropa, lo lavas cada noche, y se lleva el segundo conjunto el día siguiente, etc. Añades unos cuantos calcetines, un saco de dormir, un chubasquero, una toalla de camping, algunos artículos de aseo y ¡eso es todo!
Mi mochila de entrenamiento ya pesa apróximadamente 20 libras/9 kilos. Quería entrenarme con más peso porque cuando esté en el Camino, no me parecerá tan pesada. Empecé haciendo excursiones de 3 millas/5 km al día y ahora las hago de 10 millas/16 km. Con unas vueltas en bici de 20 millas/35 km en la mixta, me siento bastante fuerte ahora. En mi ruta del Camino, uno hace un promedio de 15 millas/26 km cada día, y claro, todo depende del tiempo y ¡si me pierdo o no!
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